Il mio approccio personalizzato è progettato per aiutarti a correggere gli errori passati e ottenere risultati tangibili e duraturi nel tuo percorso verso una migliore salute e benessere. Attraverso un metodo flessibile e pratico, ti fornisco materiali su misura e consigli pratici per supportarti lungo il cammino. Evitando l'imposizione di rigide restrizioni alimentari, ti guido attraverso un percorso strutturato in cui imparerai a comprendere le scelte alimentari e di vita che fai, diventando così autonomo nel gestire la tua salute. Il mio obiettivo è quello di trasformarti in un esperto della tua alimentazione e del tuo stile di vita, consentendoti di mantenere i risultati ottenuti nel tempo e di evitare di tornare alle vecchie abitudini.
Quando ci incontreremo per la prima volta, dedicheremo un'ora a un incontro diviso in due fasi: una fase introduttiva in cui discuteremo della tua salute dove ti farò alcune domande su eventuali patologie, allergie, sui farmaci che assumi e alcune informazioni sulle tue abitudini quotidiane, sui tuoi gusti e sul tuo stile di vita. La seconda fase pratica durante la quale prenderò misure corporee e faremo un'analisi bioimpedenziometrica (BIA) che ci consentirà di poter stimare la massa magra, la massa grassa e il livello di idratazione corporea.
Il piano personalizzato sarà elaborato successivamente e ti verrà inviato via email entro 5 giorni o consegnato in formato cartaceo. Il costo dell'incontro, comprensivo del piano, è di 100 euro e include anche materiali aggiuntivi. Avrai anche l'opportunità di partecipare a eventi esclusivi sulla nutrizione e di ricevere un bonus speciale: l'aperitivo sano con la nutrizionista.
Dopo il nostro primo incontro, pianificheremo un appuntamento per il prossimo controllo. Solitamente ci vedremo ogni tre settimane, ma saremo flessibili e potremmo decidere di incontrarci più frequentemente o meno, a seconda delle tue esigenze e delle sfide che affronteremo insieme.
Durante il percorso, quando sarà necessario avanzare alla fase successiva o apportare modifiche al tuo piano nutrizionale, lo faremo prontamente.
Il costo di ogni visita è di 50 euro e comprende eventuali aggiornamenti al piano e materiali extra che potrebbero essere necessari per il tuo percorso.
Le sessioni di consulenza iniziale e successive includono assistenza continua sul tuo piano nutrizionale. Sarò qui per rispondere a ogni tua domanda, dissipare dubbi o affrontare eventuali difficoltà.
Ci terremo in contatto regolarmente tra una visita e l'altra per fare il punto sulla tua evoluzione e per offrirti sostegno.
Inoltre, avrai accesso al nostro esclusivo gruppo "Ketonica", dove potrai connetterti con altri partecipanti al percorso. Ogni giorno, avrò un tema diverso da approfondire e sarò disponibile online per discutere e rispondere alle tue domande. Questo gruppo offre un'opportunità unica per condividere esperienze, ricevere supporto e scoprire risorse extra come post, video, ricette e molto altro.